Fitness für Körper, Geist und Seele: Es geht um Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und Entspannung wichtiger Muskelgruppen im ¾ Takt. Inspiriert vom Haka, Taiji, Kung und QiGong.

Treffpunkt:
Grünfläche gegenüber dem Hauptbahnhof (Ecke Willy-Brandt-Platz / Kurt-Schuhmacher-Straße)

Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene, keine Altersbeschränkung, keine Vorkenntnisse

Inklusiv:
Neurologische Erkrankungen (z.B. Parkinson) stellen kein Problem dar. Nicht unbedingt geeignet für Personen mit Geh- und Stehbehinderungen.

Besonderes:
Bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Weitere Infos unter: https://buergersport-im-park.de/mec-category/fitness/