Wir möchten mit Euch in Verbindung bleiben und Euch weiterhin bewegen! Deshalb starten wir diese Woche ab Montag den 11.1.21 mit unserem Zoom Online Training in ein neues Wochenprogramm.
Exklusiv für unsere treuen Mitglieder bieten wir eine Mischung aus Tanzen und Fitness an. Die Trainings sind so aufgebaut, das auch weitestgehend ohne Vorkenntnisse an jedem Training teilgenommen werden kann.
Um am Training teilnehmen zu können solltet ihr euch aber etwas Platz zuhause freiräumen und nach Möglichkeit eine Fitnessmatte, 2 Wasserflaschen mit 0,5l als Gewichte und wenn vorhanden auch ein Teraband bereitstellen.
Zoom Einwahldaten sind per Mail an die aktiven Mitglieder verschickt worden! Also schaut schnell in eure Mails und habt viel Spaß!
 




Wöchentlicher Zeitplan ab dem 11.01.2021
Montag: ​​18:00 – 19:00 ​Capoeira mit Marcelo
​​​20:00 – 21:00 ​Standard- / Lateintanzen mit Marcus Koppatz
Dienstag: ​​18:00 – 19:00​ Grundlagen des Standardtanzens mit Sascha
​​​20:00 – 21:00 ​Lindy Hop Tutorial mit Petra und Lars
Mittwoch: ​​18:00 – 19:00 ​Aroha mit Richard (Fitness)
Donnerstag: ​18:00 – 19:00​ Skip the Beat mit Nikolett (Fitness)
​​​20:00 – 21:00 ​Stretching / Physio mit Thorsten Strauß
 


Bei Fragen meldet euch in unserer Geschäftsstelle unter info@btsc.de! Wir sind für euch da!

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