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Capoeira

MUSIK,TANZ, KAMPFKUNST UND BRASILIANISCHE KULTUR FÜR DIE GANZE FAMILIE

Die Capoeira, eine der bekanntesten Sportarten aus dem brasilianischen Raum, wurde ursprünglich von westafrikanischen Sklaven als Tanz „getarnter“ Kampfsport erfunden und wurde seit ihrer frühsten Entstehungszeit kontinuierlich weiterentwickelt.
Die Capoeira ist Kampfsport, Tanz und Akrobatik in einem. Im Training werden gezielt Koordination sowie Geschicklichkeit und Motorik geschult, begleitet wird die Capoeira von Musik und Gesang. Gerade diese vielfältige Kombination der unterschiedlichsten Disziplinen macht diese Sportart so vielseitig und interessant für kleine und große Menschen.

FÜR KINDER AB 3 JAHREN

Die vielfältige Sportart macht vielseitig stark! Spielerisch fördern und entdecken die Kinder ihre unterschiedlichen Fähigkeiten. Der Unterricht soll in erster Linie den Kindern „Spaß an Bewegung“ vermitteln. Überdies hinaus entdecken und fördern die Kinder durch die vielseitigen Bewegungen und vielfältigen Inhalte spielerisch ihr Körpergefühl und Bewusstsein, Teamfähigkeit, Selbstsicherheit, Rhythmus und Musikalität und sogar Fingerfertigkeit (Instrumentenbau und- spiel).

Im Kurs erwartet die Kinder viel Bewegung, lustige Spiele, Tierbewegungen, spielerische Kampfsequenzen, Akrobatik, Musik, exotische Instrumente und vieles mehr…

In der Montagsgruppe trainieren Erwachsene zusammen mit den Kindern. Der Unterricht wird jedoch auch gesplittet, sodass jeder auf seine Kosten kommt und individuell nach seinen Bedürfnissen trainieren kann.

Outdoor
Im Sommer findet das Training auch an auserwählten Terminen, meist freitags, über die Bürgerstiftung Braunschweig Capoeira als Angebot bei Bürgersport im Park, am Löwenwall statt.
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Unterricht
Der Unterricht gliedert sich in Aufwärmphase mit Konditionstraining, Stretching und Muskelaufbau, sowie in eine Trainingsphase, in der Angriff und Verteidigung, Kicks und Akrobatik geübt werden.
Musik
das geinsame Musizieren und Gesang wichtiger Bestandteil der Capoeira. Das Montagstraining beinhaltet ca. 15 Min und das Samstagstraining ca. 30 Min Musiktraining, bei dem Lieder und Instrumente gelehrt werden.
Roda
Am Ende jeden Unterrichts gibt es eine "Roda", den traditionellen Capoeira-Kreis, in dem im fliegenden Wechsel jeweils zwei Capoeiristas ihr Spiel austragen. Die Roda wird von Live-Percussion-Musik begleitet.
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Trainingszeit

Das Training findet wöchentlich

  • montags von 17:00 bis 18:00 Uhr  für Kinder ab 3 Jahren inkl. Elternteil
  • samstags von 17:00 bis 18:30 Uhr  für Erwachsene

in Saal 3 statt.

Alles was Ihr benötigt ist eine bequeme Hose und ein T-Shirt.

Marcelo Olvis Rojas Salazar

Graduado Mucura Marcelo begann 1997 mit Capoeira in Lateinamerika. Er trainierte auch bei verschiedenen Trainern in Brasilien und Europa.

2009 begann er sich sozial zu engagieren und wirkte bei diversen sozialen Projekten in Paraguay und Bolivien mit, wo er Anfängern, darunter auch Kindern, Capoeira beibrachte.

Seit 2013 ist er anerkannter Capoeira Trainer und darf weltweit unterrichten.

Im Jahr 2024 wurde er Champion der XIV. deutschen Meisterschaften in Berlin.

Während der Weltmeisterschaft in Brasilien 2025 erhielt er die grün-violette Kordel von Mestre Canguru.